Cvičenie: 5 otázok o probléme

Teraz tých päť otázok, ktoré ti pri opakovanom probléme ukážu to, čo zvyčajne nevidíš. Väčšina ľudí si však z tých piatich otázok kladie iba jednu. Zvyčajne tú piatu.

Urob si malý test. Akú otázku si pri riešení toho problému kladieš?

Tipnem si, že je to táto:

Zvyčajne je môj tip správny, pretože je to logická otázka. Ale aj tu platí, že to, ako o probléme uvažuješ, je súčasťou toho problému. A o svojom probléme môžeš uvažovať aj inak.

Ako sa do problému dostávam?

Toto je pre mnohých ľudí prekvapivá otázka. Zvyčajne máme pocit, že si svoj problém nijako nezapríčiňujeme. Problém je skrátka niečo, čo k nám prichádza zvonku. Ak ale uveríš, že problém je čisto externý, zostane ti len úloha obete a pocit krivdy. Pretože nikto nedokáže vyriešiť veci, ktoré sú mimo neho.

V skutočnosti má každý problém takúto dynamiku:

V každom probléme je niečo naše interné, naša spoluúčasť. A tá existuje aj pri tom, ako problém vzniká. Presne preto sa prvá otázka pýta na to: „Ako sa do toho problému dostávam?“

Zastav sa na chvíľu a spomeň si, čo sa deje predtým, než ten problém nastane.

To všetko tvorí tvoju spoluúčasť na tom, ako sa do toho problému dostávaš.

Ako sa v probléme udržiavam?

Predošlá otázka bola o tom, ako sa problém spúšťa. Táto je o tom, prečo problém pretrváva.

Problém, ktorý sa opakuje, nie je náhoda. Niečo ho kŕmi. Existuje nejaká slučka, ktorá ho drží pri živote. A tu je tá nepríjemná časť:

Znie to divne. Prečo by som mal chcieť problém, ktorý ma ťaží? Lenže nejde o vedomé chcenie. Ide o to, že aj zlé riešenie je riešenie. Kým sa hádaš s partnerom, nemusíš riešiť, či ten vzťah vôbec chceš. Kým si frustrovaný v práci, nemusíš riskovať zmenu.

V realite ťa každý opakovaný problém pred niečím chráni. Pred niečím, čo je podvedome ešte horšie ako ten problém samotný. Ak chceš z toho problému von, je dobré poznať cenu, ktorú za jeho odstránenie zaplatíš.

Ak to chceš nájsť, spýtaj sa takto:

Odpoveď nebýva príjemná, ale niečo dôležité sa z nej o sebe dozvieš. Zapíš si to.

Ako by som problém nemusel za problém vôbec považovať?

Táto otázka nie je o tom, aby si si nahováral, že je všetko v pohode. To by bola lož a tá ťa ďaleko nedostane.

Ide o niečo iné. Žiadny problém nie je holý fakt. Skladá sa z reality a z toho, ako si tú realitu vyhodnotil. Problém je problémom vždy len proti nejakému očakávaniu. Oproti tomu, ako to podľa teba má byť.

A toto je dôležité. Realitu meníš pomaly a nie vždy sa zmeniť dá. Svoje očakávanie a svoje hodnotenie máš v ruke hneď teraz.

Preto má zmysel pýtať sa:

Zapíš si to. Nie preto, aby si sa s niečím zmieril. Preto, aby si videl, koľko z tvojho problému je realita vonku a koľko je v tom, ako sa na realitu pozeráš. To druhé vieš zmeniť hneď. Väčšinou je toho viac, než sa zdá na prvý pohľad.

Aký problém sa skrýva za problémom?

Problém a jeho riešenie nebývajú na tej istej úrovni. Preto sa ti problém nedarí vyriešiť. Nie preto, že sa málo snažíš, ale preto, že riešenie hľadáš tam, kde nie je.

Predstav si muchu za oknom, ktorá vráža do skla. Jej problém najprv vyzerá takto:

A rieši ho stratégiou „Letím za svetlom“. Lenže ak má v ceste sklo, tak jej tá stratégia nebude fungovať. Nie je to zlou stratégiou. Je to okolnosťami, v ktorých daná stratégia zlyháva.

V skutočnosti je problém muchy o úroveň vyššie. Znie takto:

To je problém ukrytý za jej problémom. Kým nevyrieši problém falošnej viery v jednu dokonalú stratégiu, novú stratégiu hľadať ani nezačne.

Ak máš opakujúci sa problém, veľmi pravdepodobne máš nejaký iný problém ukrytý za tým prvým problémom. A ten skrytý problém potrebuješ vyriešiť ako prvý.

Ako sa z problému dostanem?

Až teraz sme pri tej otázke, ktorú si zvyčajne pri probléme kladieme ako jedinú. Polož si ju teraz znova a zapíš si odpoveď.

Všimni si, prosím, jednu vec:

Zvyčajne nie. A to je skvelá správa. Pretože za desať minút sa realita tvojho problému nezmenila. Zmenilo sa ale niečo iné. Niečo dôležité.

Možno si si práve uvedomil, že zadanie v skutočnosti neznie: Chcem sa dostať z toho problému. Možno zadanie skôr znie: Chcem byť človekom, ktorý tento problém nemáva.

To je ale úplne iná požiadavka. Už to nie je o externom probléme, ktorého sa potrebuješ zbaviť. Už je to o tom, akým človekom sa chceš vnútorne stať. To prvé je hasenie požiarov. To druhé je osobnostný rozvoj.

Ak chceš ísť ďalej

To je celé. Pomenovať problém, položiť si päť otázok a zapísať si odpovede.

Odpovede, ktoré prídu rýchlo, sú zväčša tie, ktoré už poznáš. Tie druhé potrebujú čas a bývajú cennejšie. Jednoducho preto, že známe odpovede ťa cyklia v tom, čo už vieš a robíš. Ak chceš veci robiť inak, potrebuješ vidieť to, čo zatiaľ nevidíš.

Ak chceš vidieť celú mapu

Cvičenie ti ukázalo, že riešenie problému býva inde, než sa zdá. Vo webinári: „Prečo to nefunguje“ ukazujem ďalšie dôležité princípy, na ktorých sa riešenie problémov buď zasekne alebo pohne vpred. Trvá 2 hodiny, je zadarmo.

Ak chceš, aby som sa pozrel na tvoje odpovede

Odošli formulár a rezervuj si úvodnú konzultáciu. Prejdeme si, čo v tvojich odpovediach vidím ja, prečo ti nezabralo to, čo si skúšal, a čo môžeš skúsiť inak.