Objavte overený spôsob
ako získať emočnú pohodu
v 4-roch krokoch
Nemôžeme si vyberať čo cítime, ale môžeme si vybrať čo urobíme s tým čo cítime!
V tomto videu sa za 1 hodinu naučíte
- Ako mať radostnejší a spokojnejší život vďaka spoznaniu a odstráneniu vlastných emočných zlozvykov
- Ako nájsť efektívnu úľavu od nepríjemných emócií vďaka ich pochopeniu a prijatiu
- Ako zmysluplne prepájať svoju emočnú stránku s racionalitou pre lepšiu osobnostnú integritu
- Ako sa vyhnúť povrchnej emočnej pretvárke a mať úprimný a dôverný vzťah s vlastnými emóciami
- Prečo si svoje emócie nemôžete vyberať a ako si môžete zmysluplne vybrať čo s nimi urobíte
- Čo znamená spracovať svoje emócie a ako sa to robí procesom piatich P v štyroch krokoch
- Ako odbúrať prekážky, ktoré vám bránia aj tie nepríjemné emócie prijať a primerane prejaviť
- Ako rozvíjať svoju emočnú zrelosť a vyhnúť sa tak nekonečnej špirále nepríjemných emócií
- A mnoho ďalších cenných informácií pre vašu emočnú pohodu postavenú na zdravých základoch
Ak zápasíte s nepríjemnými emóciami, je to pravdepodobne preto, že ako ku nim pristupujete. Za roky života si všetci osvojujeme rôzne emočné zlozvyky, ktoré nefungujú a čo je ešte horšie uviazli sme v nich. Opakujeme ich stále dokola so stále rovnakým neuspokojivým výsledkom.
Zlá stratégie výsledok neprinesie bez ohľadu na to ako vytrvalo ju opakujete!
Problém je v tom, že si chceme svoje emócie vyberať! Uverili sme sebaklamu, že naše racionálne myslenie je všetkým a nič viac neexistuje. Snažíme sa premýšľaním nahrádzať svoje cítenie a ... a zlyhávame.
Nemôžeme si vyberať čo cítime...
...ale môžeme si vybrať
čo urobíme s tým čo cítime!
Aj keď ste celé roky uviaznutí v nefunkčnom vzorci prístupu k emóciám, k náprave potrebujete iba...
...štyri jednoduché korky
Emócie tu nie sú proti vám, ale sú tu pre vás. Ich zámerom je pomáhať vám a vy sa iba potrebujete naučiť ako svoje emócie správne interpretovať a používať.
A to je jednoduchšie než by sa zdalo, ale neučí sa to v škole!
V skutočnosti sa skôr celý život učíte presný opak. Učíte sa svoje emócie posudzovať a odmietať. Vyhýbate sa im a snažíte sa od nich odpojiť.
Máte však príležitosť naučiť sa pristupovať ku nim inak!
Práve preto som vytvoril video 4 kroky k emočnej pohode, v ktorom sa to môžete naučiť.
Prestante si vyberať čo chcete cítiť a naučte sa vyberať si čo urobíte s tým čo cítite!
4 jednoduché kroky
- 1. PochopiťNaučte sa svoje emócie, aj tie nepríjemné chápať
- 2. PrijaťPrijmite ich do svojho života namiesto vyhýbania sa im
- 3. PrecítiťObjavte svoje emócie v tele a naučte sa ich cítiť
- 4. Primerane prejaviťRozvíjajte schopnosť emócie primerane prejavovať
proces piatich "Pé" v štyroch krokoch
O mne
Volám sa Boris Rybár a venujem sa koučingu, mentoringu a osobnostnému rozvoju jednotlivcov.
Som držiteľom niekoľkých certifikátov Neuro lingvistického programovania, life a business koučingu.
Pomáham ľuďom k spokojnejšiemu životu formou individuálnych stretnutí, video kurzov a rôznych seminárov.
Tu je celé tajomstvo videa ...
Ako pristupujete ku svojim emóciám? Keď sa objavia venujete im svoju pozornosť? Aj sa ich snažíte pochopiť a prijať? Učil vás to vôbec niekto?
Keď prídeme na tie menej príjemné emócie siahneme zvyčajne po stratégii čo najskôr sa ich zbaviť. Považujeme ich za niečo, čo do nášho života ani nepatrí. Staviame svojim emóciám hrádzu
Čím viac sa im bránime, tým viac sa dožadujú našej pozornosti a tý viac sú pre nás neprijateľné. Odpájame sa od nich a vyhýbame sa im. Máme zo svojich emócií strach. Bojíme sa, že sa zase objavia.
V skutočnosti každá z našich emócií, nesie v sebe dôležité posolstvo a má svoj pozitívny význam. Nemôžeme ho však objaviť pokiaľ si emócie nepripustíme bližšie k sebe. A nemôžeme si ich bližšie pripustiť pokiaľ im nedôverujeme.
Tajomstvo nápravy spočíva v pochopení, že máme rozum aj emócie a oboje má pre nás význam!
Nepotrebujeme, a ani nemôžeme, jedno druhým nahradiť pretože nie ku všetkému dôležitému v živote sa môžeme premyslieť. Naopak k niektorým podstatným poznaniam sa potrebujeme precítiť.
Ale ako to urobiť ak sú emócie také nepríjemné?
Práve preto potrebujeme svoju myseľ použiť na budovanie dôvery v emócie a nie jej podkopávanie.
Vo videu 4 kroky k emočnej pohode sa naučíte ako to urobiť. Dozviete sa ako...
- Sa vyhnúť emočným zlozvykom!Je toho veľa čo máme vo vzťahu k emóciám zažité a nefunguje to. Naučíte sa na ktoré veci si máte dať pozor, pretože inak budete dokola opakovať staré chyby a nič vo vašom živote sa nezmení
- Pochopiť svoje emócie a dôverovať im!Za roky vyhýbania sa emóciám sme úplne stratili dôveru v nich a ak sa chceme pohnúť z miesta potrebujeme to zmeniť. Vo videu sa dozviete, že všetky emócie, aj tie nepríjemné, majú svoj pozitívny význam a prečo je dôležité ho hľadať. To vám pomôže svojim emóciám dôverovať a priblížiť sa ku nim
- Rozvíjať emočnú gramotnosť!Nedá sa plnohodnotne emočne žiť a nič o emóciách nevedieť. Sme nepochybne inteligentné bytosti a potrebujeme veciam aj rozumieť, aby sa mohli stať plnohodnotnou súčasťou nášho života. Vo videu sa dozviete o emóciách dôležité informácie a zistíte ako môžete svoje emócie a svoju racionalitu prepájať
Čo treba urobiť?
Video 4 kroky k emočnej pohode zvyčajne samostatne nepredávam. Je to bonusový obsah pre účastníkov 28-dňového video kurzu Úvod do sveta emócií, v ktorom učím ľudí len za 15 minút denne aplikovať nový prístup k emóciám do reálneho života.
Vy máte dnes možnosť získať toto video len za 5 €.
- Ak vás ponuka zaujala najprv kliknte na tlačidlo nižšie
- Vyberte si preferovaný spôsob platby a dokončite platobnú operáciu
- Po pripísaní platby na môj účet obdržíte faktúru a prístupové údaje ku videu v členskej sekcii môjho WEBu www.spokojne.sk.
- V prípade platby kartou, alebo online prevodom to všetko trvá menej ako minútu.
Áno! Bude to fungovať aj pre Vás!
Všetci sme ľudia a všetci máme emócie. V tom sme si podobní a práve preto môžeme so svojími emóciami pracovať podobne bez ohľadu na to, kto aké emócie prežíva a v akých situáciách. Podobne ako všetci môžeme fyzicky cvičiť bez ohľadu na to, že každý má pri cvičení iný cieľ.
Nemusíte sa preto obávať, že by informácie uvedené vo videu na vás nefungoval.
Čo ak predsa ... ?
Ak ste skeptickí voči reklame na internete úplne tomu rozumiem. A verte mi, že predávať niečo cez internet nie je jednoduchšie ako si na internete niečo kupovať.
Neviem na touto formou zodpovedať všetky vaše otázky, ale môžem urobiť niečo iné.
Tu je moja ponuka...
Bez jedinej otázky! Ani sa neobťažujte s uvádzaním dôvodov. Ak mi do 14 dní od zakúpenia videa napíšete, že chcete svoje peniaze späť, pošlem vám ich. Aj s vedomím, že ste si video už pozreli.
Záverečná rekapitulácia
Naučte sa
- Ako mať radostnejší a spokojnejší život vďaka spoznaniu a odstráneniu vlastných emočných zlozvykov
- Ako nájsť efektívnu úľavu od nepríjemných emócií vďaka ich pochopeniu a prijatiu
- Ako zmysluplne prepájať svoju emočnú stránku s racionalitou pre lepšiu osobnostnú integritu
- Ako sa vyhnúť povrchnej emočnej pretvárke a mať úprimný a dôverný vzťah s vlastnými emóciami
- Prečo si svoje emócie nemôžete vyberať a ako si môžete zmysluplne vybrať čo s nimi urobíte
- Čo znamená spracovať svoje emócie a ako sa to robí procesom piatich P v štyroch krokoch
- Ako odbúrať prekážky, ktoré vám bránia aj tie nepríjemné emócie prijať a primerane prejaviť
- Ako rozvíjať svoju emočnú zrelosť a vyhnúť sa tak nekonečnej špirále nepríjemných emócií
- A mnoho ďalších cenných informácií pre vašu emočnú pohodu postavenú na zdravých základoch