Ako si vybrať medzi?

Rozdiel nie je v tom, že jedna cesta je správna a druhá nie. Ide len o to z akého miesta v sebe chcete práve pracovať. Oboje má svoj význam, v rôznom čase, rôznym spôsobom.

Pre lepšie výber pomôže uvedomiť si dva pohľady na dianie „v nás“.

1. Logické úrovne (NLP)

Tento pohľad odhaľuje čo sa v nás deje a ako na to reagujeme. Naše správanie je len viditeľná časť celého procesu. Pod ním sú vrstvy, ktoré správanie riadia.

Hierarchia úrovní:

Prostredie – kde sa to deje
Správanie – čo robím
Vnútorný stav a zdroje – čo cítim, čo používam
Hodnoty a presvedčenia – čo si napĺňam, čomu verím
Identita – kým som
Vyšší zmysel – prečo to robím

Keď napríklad po konflikte v práci tresnete dverami, nie je to len správanie. Je to výsledok toho ako sa vo vás práve poukladali hodnoty, presvedčenia a identita.

Ak odídete s pokojom a podáte výpoveď, deje sa vo vás niečo iné – ale na tých istých logických úrovniach. Správanie je vždy odraz toho, čo sa deje hlbšie.

2. Kapacita vedomia

Tento pohľad odpovedá na otázku: Viem, čo sa vo mne deje a dokážem s tým niečo robiť?

Úrovne kapacity vedomia:

Reaktívna – konám automaticky
Reflektívna – uvedomujem si to ale neviem to zmeniť
Regulatívna – dokážem regulovať svoje správanie a stav
Integratívna – prepájam svoje protiklady do celistvosti

Rozdiel medzi výbuchom a pokojnou výpoveďou nie je len v správaní. Spočíva najmä v kapacite vedomia a jej dosahu na jednotlivé logické úrovne. Niekedy môžeme vedome regulovať svoju identitu a inoedy nedokážeme regulovať ani svoje správanie.

Jeden človek, dva prístupy

V rôznych obdobiach života potrebujeme rôzne veci. Niekedy potrebujeme iba rýchly výsledok. Inokedy porozumenie sebe alebo vnútornú zmenu. Tomu zodpovedajú dve tlačidlá na stránke.

K výsledkom

Precujete s tým čo už máte.

Pomáha:

Zrýchliť cestu k cieľom
Zefektívniť výkon
Využiť prirodzené talenty
Robiť menej chýb

Je to rýchla cesta k tomu, čo chcem s tým, čo už mám. Pracujete najmä na úrovni správania, zdrojov a čiastočne hodnôt. Prístup z hľadiska vedomia je tu reflektívny a regulatívny.

Je to cesta k výsledkom „vonku“ s minimom práce „do vnútra“. V istom zmysle je to návod na použitie seba.

Z hĺbky seba

Tu ide transformujúciu seba. Výsledky sú vnútorné.

Pomáha:

Pochopiť, ako sa vaša osobnosť formovala
Pracovať s identitou a zmyslom
Zvýšiť kapacitu vedomia
Integrovať polarity
Stávať sa celistvejším

Je to pomalšia cesta k stávaniu sa tým, kým túžim byť. Učíte sa niesť vnútorné napätie (regulácia) a prepájať protiklady namiesto ich potláčania (integrácia).

Je to cesta k zmenám „vnútri“ s postupnými presahmi „von“. V istom zmysle je to návod na upgrade seba.