Ako vystúpiť z kolotoča rozchodov a návratov?
Pochop, čo sa v tebe deje, keď odchádzaš …
… aj keď sa vraciaš späť.
Bez potláčania emócií a zápasu so sebou.
Prečo sa stále vraciaš späť aj keď vieš, že by si sa nemal?
Keď sa rozídete na chvíľu sa ti uľaví. Veci vidíš jasnejšie. Vieš prečo to nefungovalo a rozchod dáva zmysel.
A potom sa niečo zmení. Prichádza ticho a prázdno. Alebo nepokoj. A ty začneš predošlé rozhodnutie spochybňovať.
Nie preto, že sa niečo zmenilo. Iba preto, že nechceš cítiť to čo cítiš.
Problém nie je vo vzťahu.
Problém je ako pracuješ s tým čo cítiš.
Väčšina ľudí sa snaží ten problém vyriešiť logicky. Analyzujú. Premýšľajú. Preberajú si v hlave každý detail. Píšu si na lístky pre a proti.
Lenže to nie je logický problém, ale emočná slučka.
Pred rozchodom zvyčajne rozhoduje hnev aby ochránil. Po rozchode sa ozve strach zo samoty a zlyhania.
Prečo sa oplatí vedieť s emóciami pracovať?
Ak chceš z toho cyklu vystúpiť, potrebuješ sa naučiť spoliehať nielen na logiku ale aj na emócie. V tomto krátkom videu ti ukážem, prečo práve práca s emóciami dokáže meniť veci, ktoré logika nedokáže.
Nie je to o jednom rozhodnutí. Je to proces.
Možno už teraz cítiš, že to dáva zmysel. A zároveň sa bojíš, že v momente keď to príde spadneš do starého vzorca.
Nemusí to tak byť.
Stačí ak si natrénuješ nový spôsob ako pracovať s emóciami.
28 dní, počas ktorých sa to naučíš krok za krokom.
Len za 15 minút denne.
Tento kurz nie je o motivácii. Každý deň dostaneš krátke video a konkrétnu výzvu. Niečo praktické, čo spravíš aby si rozvíjal emočnú gramotnosť.
Postupne sa naučíš rozpoznať, čo sa v tebe deje. Prestaneš pred emóciami utekať. Porozumieš im. Objavíš pozitívny význam aj nepríjemných emócií.
Začneš ich brať ako spojencov, nie ako nepriateľov.
💬 Čo hovoria ľudia, ktorí tým prešli?
O mne
Volám sa Boris Rybár, som Gallup Certified Strengths Coach, ICF kouč a tréner integrity.
Už niekoľko rokov sprevádzam ľudí k spokojnejšiemu životu a stále vidím to isté –
najväčšou prekážkou posunu často nie je nevedomosť, ale to,
že nás nikto nenaučil zmysluplne pracovať s emóciami.
Už sa v tom nechceš točiť?
Nepotrebuješ zo seba nič vytesniť. Potrebuješ sa naučiť pracovať s tým, čo v tebe je.
Nižšie uvedená cena je konečná. Nie sme plátcami DPH.
Často kladené otázky
Koľko času mi kurz zaberie?
Približne 15 minút denne. Každý deň si pozrieš jednu lekciu a dostaneš jednoduchú výzvu do praxe.
💛 Je kurz vhodný aj keď práve neriešim vzťah?
Áno. Kurz nie je len o vzťahoch, ale opráci s emóciami obecne. Tie sa prejavujú všade, aj vo vzťahoch.
🎥 Ako získam prístup k videám?
Ihneď po zaplatení ti e-mailom prídu prihlasovacie údaje do členskej sekcie webu, kde máš všetky videá dostupné neobmedzene a navždy.
🧾 Dostanem faktúru?
Áno, faktúru dostaneš automaticky e-mailom po zaplatení. Produkty a služby si môžeš objednať aj na firmu. Uvedená cena je však konečná – nie sme plátcami DPH.
