Nie si slabý. Nie si závislý na inom človeku.
Je to len emočný vzorec, ktorý sa dá naučiť zvládať.

Nie si spokojný? Do 14 dní ti vrátim peniaze.
V plnej výške. Bez otázok.

Kde je problém?

Nie je to o druhom človeku. Nie je to o sile vôle.
Nie je to o pozitívnom myslení.
Je to o tom, ako emócie naozaj fungujú.

Spoznávaš to?

Koľkokrát si si už povedal, že tentokrát to bude inak?

Vieš, že vzťah nefunguje a vraciaš sa.
Sľubuješ si, že sa už neozveš a ozveš sa.
Hovoríš si „uzavreté“ a keď sa ozve otváraš.
Po rozchode úľava a potom prázdnota.
Tak sa vraciaš. Nie kvôli láske.
Kvôli tomu, že prázdnota je neznesiteľná.

Ten cyklus nie je o láske.
Je o pocite, ktorý nevieme vnútorne ustáť.
Nikto nás to nikdy neučil.

Vzťahové vzorce sú emočné vzorce.

Za každým rozchodom a návratom je emócia.
Strach z opustenia. Vina, Hanba. Hnev, …
Nepríjemná emócia, s ktorou nevieme pracovať.
Nie je to slabosť. Iba nás neučili ako na to.
Doma. V škole. Nikde.

Keď sa naučíš s emóciami pracovať vzorec sa preruší.
Nie silou vôle. Nie pozitívnym myslením.
Tým, že pochopíš, čo sa v tebe deje a budeš vedieť reagovať.

Pozri si prečo
väčšina prístupov k emóciám nefunguje

5 minút, ktoré zmenia to ako sa na emócie pozeráš.

Za 28 dní sa niečo zmení!

Rozpoznáš emóciu skôr, ako ťa ovládne.
Prázdnota dostane meno a budeš vedieť čo s ňou.
Nebude reagovať automaticky, ale vedome.
Prestaneš sa vracať z núdze a zo strachu.
Vzťahy budú voľbou a nie závislosťou.

Emócie sú za všetkým.
Nie je to len o vzťahoch.

Keď sa naučíš ako s emóciami pracovať,
zmení sa viac než to, komu v noci píšeš.
Zmení sa to, ako reaguješ v práci pod tlakom.
Ako sa staviaš k vlastným chybám.
Aj ako zvládaš momenty keď sa necítiš dosť dobrý.

Emócie sú za všetkým – ty budeš vedieť čo s nimi.