Osobný či osobnostný rozvoj?

Kamarátka Petra, ma nedávno upozornila, za to jej ďakujem, že spisovne sa hovorí osobnostný rozvoj a nie osobný rozvoj. Má to svoju logiku, ktorá vyjadruje fakt, že v uvedenom procese ide o rozvoj osobnosti človeka. Aj napriek tomu niekde na mojich stránkach, či vo videách, kde to nie je ľahké opraviť, zrejme narazíte aj na termín "osobný rozvoj". A taktiež neviem ani vylúčiť možnosť, že slovné spojenie "osobný rozvoj" niekedy ešte použijem, takpovediac zvykovým právom. Ak k niečomu z toho dôjde verím, že budete ku mne zhvievaví. 

Aby to nebolo také jednoduché dovolím si jedno zamyslenie. V úvodnej lekcii video kurzu Myslím to vážne, ktorú si môžete bezplatne pozrieť tu, hovorím o rozvoji človeka komplexnejšie, aj z hľadiska fyzického rozvoja, stravovania, či zdravého životného štýlu. V takom prípade už rozvoj človeka presahuje jeho osobnosť a slovné spojenie "osobný rozvoj" je na mieste.

Čo je to osobnostný rozvoj?

Túto otázku si kľadie veľa ľudí v snahe mať osobnostný rozvoj takpovediac zatriedený. Myslím si však, že snaha "škatuľkovať" osobnostný rozvoj nie je veľmi užitočná, pretože osobnostným rozvojom môže byť prakticky čokoľvek. 

Ak by som ale mal svoju skúsneosť s osobnostým rozvojom vizualizovať použil by som nasledovný obrázok.

V istom zmysle je osobnostný rozvoj ako skladačka, alebo ak chcete pyramída. Jej základom je práca s vedomím, podvedomím a vlastným EGOm. V tomto môžu byť veľmi nápomocné kurzy NLP Practitioner a NLP Master Practitioner, ktoré prepájajú svet vedomia a podvedomia s emóciami. Keď si človek niektoré veci o sebe uvedomí, spozná svoj hodnotový systém, vzorce správania, myslenia a emočných reakcií a naučí sa základné intervenčné techniky ako v sebe veci meniť, môže sa ďalej hlbšie zaoberať prácou so svojimi  emóciami a energiami okolo nás.

Uvedomovanie si, je však základom toho všetkého pretože bez "uvedomovania si" sme iba obeťami a poskokmi svojich nevedomých vzorcov. V takom stave je veľmi jednoduché stratiť sa vo vlastných emóciách, zvlášť tých menej príjemných. Osobnostný rozvoj je dlhodobý proces a v istom zmysle je to postupný a plynulý prechod od čistej racionality, ktorá je nám od malička vštepovaná naším prostredím,  hlbšie k sebe. 

Pre korektnosť treba povedať, že stavebné bloky uvedenej pyramídy nie sú striktne oddelené a ani nie je užitočné oddelene ich chápať. Každý z nás je komplexnou bytosťou a to čo potrebujeme je jednotlivé zložky nášho života do seba integrovať a prepájať. A to je presný opak ich oddeľovania. Inak povedané už pri práci s vedomím, podvedomím a egom človek začína úprimne pracovať so svojimi emóciami. A emócie nie sú vo svojej podstate nič iné ako formy energie, ktoré nechávame cez seba prúdiť.

Na ceste osobnostným rozvojom sa teda nezbavujeme vedomia, podvedomia a ega, s cieľom cítiť emócie. Skôr prežívame čisté emócie, ukryté hlboko v nás a očistené od nánosov a interpretácií nášho ega. Týmto spôsobom dokážeme jasnejšie počuť svoje podvedomie a spájame sa so svojím vyšším ja, aby sme to, čo sa z neho dozvedáme, mohli vedome začleniť do nášho života. Tým umožňujeme svojmu egu dospieť namiesto rásť. Podobne pri práci s energiami sa nezbavujeme svojich emócií, ale chápeme naše emócie ako prejavy energií, napájame sa na nich, vedome ich nechávame prúdiť a čerpáme z nich poznanie a inšpiráciu.

V osobnostnom rozvoji teda nejde o výstup od jedného k druhému ako tu zachytávajú nasledovné obrázky.

Ani umiestnenie jednotlivých blokov nad sebou neznamená, že vyššie znamená lepšie. Umiestnene blokov nad sebou má skôr význam "statiky", že bloky umiestnené vyššie potrebujú pod sebou pevné základy nižších blokov. V tomto zmysle ide v osobnostnom rozvoji skôr o integráciu všetkých uvedených schopností do seba súčasne. A to sa skôr podobá rastu než výstupu. Tak ako ukazujú nasledovné obrázky ide o to skôr o to vyrásť do takej veľkosti (vnútorne, osobnostne), aby človek obsiahol všetko z uvedeného.

Vyhýbanie sa poznaniu skutočnej podstaty seba, plávanie po povrchu na úrovni uvažovania o sebe samom, či hľadanie zázračných skratiek na ceste vlastného rozvoja nič dlhodobo udržateľné a kvalitatívne nové do života človeka neprinesie. Rovnako tak ani naša snaha vyhýbať sa nepríjemným emóciám, ktoré nám môžu úprimne odkryť rany minulosti a zahájiť tak ich reálny liečivý proces a nie iba ich prelepovanie povrchnými náplasťami našich tvrdení typu: "Som v pohode". Je veľa ciest ako sa dá skutočnému poznaniu seba a skutočne šťastnému životu vyhnúť, ale je ich iba niekoľko, ktorými sa k nemu dá dospieť. Pre všetky z nich sú spoločné úprimnosť a láskavosť voči sebe aj okoliu.

Vyžaduje si to odvahu pozrieť sa vnútorným pravdám do očí a odhodlanie upratať si na vedomej, podvedomej aj emočnej úrovni. Podobne ako v byte ani v sebe sa neuprace samo. Môžete nájsť milión spôsobov ako odídete zo svojho neuprataného bytu, aby ste sa na ten neporiadok nemuseli pozerať, ale ani dovolenka na tom najexotickejšom mieste neznamená, že doma máte upratané. A je úplne jedno či neupratujete z lenivosti, povrchného názoru, že upratovanie je pod vašu úroveň, alebo zo strachu koľko by s tým bolo roboty. Je iba jedna cesta ako z toho von. Pozrieť sa realite do očí, vyhrnúť si rukávy a pustiť sa do práce.

Stránky www.spokojne.sk vznikli na základe mojich vlastných skúseností s osobnostným rozvojom a už naštaštie 🙂 netrpím presvedčením, že by to všetci mali vidieť rovnako. Aj napriek tomu verím, že tu nájdete niečo inšpiratívne pre vašu osobnú cestu. Pokiaľ budete mať záujem rád vás na nej budem sprevádzať či formou individuálneho koučingu, kurzov ako NLP Practitioner, či formou videokurzov a ebookov.