Emočná pohoda
už za 15 minút denne a 28 dní!
Nemôžeme si vyberať čo cítime, ale môžeme si vybrať čo urobíme s tým čo cítime!
Získajte ...
Naučte sa ako ...
- Získať EMOČNÚ POHODU a tešiť sa zo života
- Zbaviť sa emočných ZLOZVYKOV, ktoré bránia vašej spokojnosti
- CHÁPAŤ svoje emócie a nemusieť sa pred nimi skrývať
- Žiť kvalitnejší život bez každodenných ZÁPASOV s emóciami
- Nájsť ÚĽAVU od nepríjemných emócií bez liekov a terapií
- PREPOJIŤ emócie s rozumom namiesto ich vzájomného súperenia
- Lepšie sa VYZNAŤ v sebe, aj ostatných, a mať hodnotnejšie vzťahy
- Rozvinúť EMOČNÚ GRAMOTNOSŤ a mať radostnejší život
28 video lekcií, 15 min denne, denná výzva na najbližší deň, členská zóna s podporou, 5+ hodín obsahu, záverečný test, certifikát, PDF zhrnutie, PPTX 4 kroky k Emočnej pohode, 200-stranový motivačný eBook Ste na ťahu
Tento video kurz už pomohol
napríklad Kataríne...
Petre...
Zuzane...
...a ďalším ľuďom
Čo je zle?
Asi každý by si chcel vyberať čo a kedy bude cítiť. A hoci nás spoločnosť od malička učí neplakať, nehnevať sa, či dokonca sa ani neradovať (napríklad v škole počas vyučovania), v skutočnosti si svoje emócie vyberať nemôžeme!
O to viac nás zaskočí keď sa objaví niektorá nepríjemná emócia a my sa jej nedokážeme zbaviť hoci by sme chceli. Dostávame sa do špirály rastúcej frustrácie kedy nás už nevyrušeje len prvotná nepríjemná emócia, ale aj naša neschopnosť zbaviť sa jej.
V skutočnosti práve to je ten problém, pretože cesta k emočnej pohoda vedie cez snahu svoje emócie chápať a prijať!
Ak aj Vy zápasíte s nepríjemnými emóciami, je to pravdepodobne preto, že ku nim pristupujete nesprávne. Za roky života si osvojíte vzorce, ktoré nefungujú a uviaznete v nich.
Nefunkčná stratégia prístupu k vlastným emóciám vám lepší výsledok neprinesie bez ohľadu na to, ako dlho a húževnato ju budete opakovať!
A bude to iba horšie! Čím dlhšie budete opakovať to čo nefunguje, tým viac budete frustrovaní zo svojej neschopnosti niečo zmeniť.
A teraz tie dobré správy!
Aj keď ste celé roky uviaznutí v nefunkčnom vzorci práce s emóciami k náprave potrebujete iba jedinú vec.
Dôveru vo vlastné emócie!
Emócie tu nie sú proti vám, ale sú tu pre vás. Ich zámerom nie je strpčovať vám život, ale naopak upozorňovať vás na to čo je pre vás vnútorne dôležité. Ich úlohou je pomáhať vám k spokojnejšiemu životu a potrebujete sa iba naučiť ako emócie správne interpretovať a používať.
A to je jednoduchšie než by sa zdalo, ale neučí sa to v škole!
V skutočnosti nás od detstva viac učia emócie potláčať, čo je aj dôvod prečo sa o to dokola usilujeme, aj keď to nefunguje.
Máme však príležitosť naučiť sa ku svojím emóciám pristupovať inak!
Práve preto som vytvoril 28-dňový video program, v ktorom sa to môžete naučiť, postupne krok za krokom, len za 15 minút denne.
Prestaňte si vyberať čo chcete cítiť a naučte sa vyberať si čo urobíte s tým čo cítite!
Celé tajomstvo kurzu ...
... spočíva v tom, naučiť sa svoje emócie nepotláčať, vedome ich prijímať, zmysluplne ich interpretovať a pracovať s nimi.
Koľko času denne vedome venujete svojim emóciám? Napríklad, koľko krát za deň si položíte otázku "Čo teraz cítim?" Pre väčšinu ľudí je predstava takejto práce s emóciami úplne absurdná bez ohľadu na to, že "emócie si nosíme všade so sebou".
Naučili sme sa svoje emócie ignorovať až tak automaticky, že si dokonca neuvedomujeme ani keď prežívame radosť! Nechávame sa ňou iba strhnúť.
Nepríjemné emócie považujeme za niečo neželané a zbytočné. Niečo čo ho je potrebné sa zbaviť. Ak sa ich zbaviť nevieme snažíme sa pred nimi aspoň ukryť.
Uniká nám skutočný význam našich emócií!
Uverili sme tomu, že emócie si máme vyberať a zúfalo sa o to snažíme hoci cítime, že to nejde.
Tajomstvo nápravy spočíva v pochopení, že svoje emócie si nevyberáme, ale vyberáme si to čo s nimi robíme!
Potrebujeme sa naučiť svoje emócie chápať, prijať a primerane prejavovať. Potrebujeme ich do seba integrovať. Potrebujeme ich s svojim rozumom prepájať do kompaktného celku.
A práve to sa krok za krokom naučíte vo video kurze Úvod do sveta emócií.
Všetko za 56 € !!!
- 28 video lekcií po 15 min denneVšetko odprezentované v malých a stráviteľných množstvách a v čase, ktorý si počas dňa určite nájdete
- 28 denných výzievPraktické zadanie (výzva) na každý deň, aby ste vedeli čo s emóciami v reálnom živote robiť a ako
- Členská zóna s podporouInšpirujte si procesom zmeny ostatných, nájdite si svoje paralely a získajte podporu a rady
a BONUSY k tomu!!!
- 32-stranové PDF zhrnutieMajte všetko podstatné z kurzu na jednom mieste pre praktické každodenné použitie
- Záverečný testOverte si za 30 minút pomocou 50-tich otázok ako ste pripravení na zmysluplnejší prístup k vlastným emóciám
- PDF certifikátAk ste v teste dosiahli 75% správnych odpovedí získajte certifikát
- Prezentácia 4 kroky k Emočnej pohodePraktická pomôcka z videa 4 kroky k emočnej pohode v formáte MS Power Point
- eBook: Ste na ťahu200-stranový motivačný eBook v PDF formáte o šachovej partii života
O mne
Volám sa Boris Rybár a venujem sa koučingu, mentoringu a odobnostnému rozvoju ľudí.
Som absolventom niekoľkých kurzov Neuro lingvistického programovania, kurzov Transpersonal life balance coach a Integral eye movement therapy a tiež tiež kurzov Life Coaching a Business coaching
Objednajte si video kurz
Úvod do sveta emócií a naučte sa
- Vyhnúť sa emočným zlozvykom!Je toho veľa čo máme vo vzťahu k emóciám zažité a nefunguje to. Naučíte sa na ktoré veci si máte dať pozor, pretože inak budete dokola opakovať staré chyby a nič vo vašom živote sa nezmení
- Pochopiť svoje emócie a dôverovať im!Za roky vyhýbania sa emóciám sme úplne stratili dôveru v nich a ak sa chceme pohnúť z miesta potrebujeme to zmeniť. Vo video kurze objavíte, že všetky emócie, aj tie nepríjemné, majú svoj pozitívny význam a ako ho máte nájsť. To vám pomôže svojim emóciám dôverovať a priblížiť sa ku nim
- Rozvíjať emočnú gramotnosť!Nedá sa plnohodnotne emočne žiť a nič o emóciách nevedieť. Sme nepochybne inteligentné bytosti a potrebujeme veciam aj rozumieť, aby sa mohli stať plnohodnotnou súčasťou nášho života. Dozviete sa o emóciách dôležité informácie a prepojíte si ich s praktickými technikami na každý deň, aby ste v práci s emóciami dobehli to čo nás neučili v škole
Ako vyzerá video kurz
Úvod do sveta emócií
po týždňoch?
1. týždeň
- #1 Sila našich emócií.Nie okolnosti ale emócie sú to čo vplýva na kvalitu života
- #2 Cítite to správne!Problémom nie sú naše emócie ale to čo s nimi robíme
- #3 Chcem, nechcem, môžemDovoľte sami sebe cítiť čo cítite
- #4 Energie emóciíNaučte sa vnímať energetický potenciál emócií
- #5 Emócie, jazyk dušeTelo, myseľ aj duša k nám hovoria. Každý iným jazykom
- #6 Kto (nie) je ja?Objavte skutočné "ja", nie to "falošné"
- #7 Nechajte to tak!Dajte si od toho odstup, ale láskavo
2. týždeň
- #8 Emócie a svet okoloProstredie a naša spoluúčasť na emóciách
- #9 Kde riešenie nenájdeteNehľadajte riešenia, ktoré nefungujú
- #10 Emócie a svet vo vnútriUvedomte si čo so svojimi emóciami reálne robíte
- #11 (Ne)konečná špirálaVyhnite sa nekonečnej špirále emócií
- #12 Emócie sú tu pre násStarajte sa o dar, ktorý v podobe emócií máte
- #13 Môže za to naše ideálne "ja"Aj nenapĺňať vlastné očakávania býva nepríjemné
- #14 Ďalší deň voľnaAj dnes si od toho s láskou dajte odstup
3. týždeň
- #15 Paralýza analýzouNepreceňujte svoju myseľ, niektoré úlohy nezvládne
- #16 Ponorte sa do tohoAko ísť v ústrety nepríjemným emóciám
- #17 Idete dobrým smeromSledujte trend svojej emočnej pohody
- #18 Ďalšie tajomstvá emóciíPomôže keď budete o emóciách vedieť aj toto
- #19 Vyjadrite to primeranePäť pomôcok pre vyjadrovanie emócií
- #20 Sedem základných emóciíČo všetko sa v nás mieša
- #21 Oddych aj do treticeOpäť sa vyhnite, ale so súcitom, potrebe riešiť emócie
4. týždeň
- #22 StrachAko sa nebáť vlastného strachu
- #23 HnevOchranca a zdroj sily pre zmenu
- #24 HanbaKontrolór kvality života
- #25 ZnechutenieAko ochrániť svoju čistotu a nepohŕdať
- #26 PrekvapenieEmočný reštart na novú situáciu
- #27 SmútokPustite minulosť aj keď znamená stratu
- #28 RadosťA je to tu!
Tu je čo treba urobiť
Video kurz Úvod do sveta emócií pozostaváva z viacerých častí, ktorá zvyčajne predávam individuálne (28 video lekcií - vrátane denných výziev, záverečný test, certifikátom a prehľadné PDF zhrnutie).
Teraz je však pre dostupný len za 56 € a k tomu aj vyššie spomínané bonusy.
- Ak vás ponuka zaujala kliknte na tlačidlo nižšie
- Vyberte si preferovaný spôsob platby a dokončite transakciu
- Po pripísaní platby na môj účet obdržíte emailom prihlasovacie údaje a faktúru.
V prípade platby kartou, alebo online prevodom to všetko trvá menej ako minútu. Začnite rozvíjať svojue emočné zručnosti už teraz.
Áno! Bude to fungovať aj pre Vás!
Všetci sme ľudia a všetci máme emócie. V tom sme si podobní a práve preto môžeme so svojimi emóciami pracovať podobne bez ohľadu na to, kto aké emócie prežíva a v akých situáciách. Podobne ako všetci môžeme fyzicky cvičiť bez ohľadu na to, že každý má pri cvičení iný cieľ.
Nemusíte sa preto obávať, že by kurz pre vás nefungoval. Ak by sa predsa nepozdával, máte možnosť využiť garanciu vrátenia peňazí, viď nižšie.
Vyskúšakte si lekciu ZADARMO!
Čo ak ... ?
Ak ste skeptickí voči reklame na internete úplne tomu rozumiem. A verte mi, že predávať niečo cez internet nie je jednoduchšie ako si na internete niečo kupovať.
Neviem na tomto mieste zodpovedať všetky vaše otázky, ale môžem urobiť niečo iné.
Tu je moja ponuka...
Bez jedinej otázky! Ani sa neobťažujte s uvádzaním dôvodov. Ak mi do 14 dní od zakúpenia video kurzu napíšete, že chcete svoje peniaze späť, pošlem vám ich.
Aj s vedomím, že ste si kurz možno už prešli a necháte si všetky bonusy. Dokonca aj s vedomím, že musím uhradiť bankové poplatky s tým spojené a zaúčtovať dva doklady (faktúru aj dobropis), takže budem v mínuse. Aj napriek tomu vám dávam prísľub 14-dňového vrátenia peňazí, pretože považujem za dôležité, aby ste boli spokojní.
Nepochybujem o kvalite a hodnote video kurzu Úvod do sveta emócií a to aj vďaka množstvu spokojných zákazníkov a pozitívnych komentárov v členskej sekcii. Napriek tomu chápem, že si môžete svoj nákup rozmyslieť a dáva mi zmysel byť voči vám korektný a ústretový. Som však presvedčený, že pokiaľ sa rozhodnete video kurz nie len kúpiť, ale budete podľa neho aj postupovať, neprídete do bodu, kedy sa vám vynaložené peniaze budú zdať neprimerané 🙂
Napredujte rýchlejšie s komunitou!
Ešte jedna dôležitá vec!
Jeden z najefektívnejších spôsobov ako sa učiť nové veci je pozorovanie iných, keď sa učia to isté, čo sa učíme my. Platí to aj pre rozvoj práce s našimi emóciami.
V programe Úvod do sveta emócií máte preto možnosť, nie povinnosť, zdieľať s ostatnými účastníkmi kurzu to čím prechádzate. Má to nasledovné výhody:
- Zdieľaním (emócií, ktoré máte z kurzu) rozvíjate svoju schopnosť emócie primerane prejavovať, čo je jedna zo zručností, ktoré sa v kurze učia. Takéto zdieľanie preto podporuje proces nového prístupu k emóciám
- Vďaka zdieľaniu (v členskej sekcii kurzu kam vidia iba účastníci kurzu), môžete odo mňa, či ďalších účastníkov, získať užitočné vhľady a povzbudenie v tom čím prechádzate. Vďaka tomu zistíte, že mnoho ľudí prežíva podobné veci a ich cesta k prijatiu emócií je tiež podobná. Uvedomíte si, že "ste v poriadku a váš proces premeny je prirodzený". Získate tým väčšiu dôveru v to čím prechádzate
- Ak zdieľame svoje skúsenosti pomáhame si navzájom tým, že môžeme v cudzích príbehoch nájsť vlastné paralely a urýchliť tým proces svojho rozvoja
Nebojte sa preto otvoriť sa a získajte vďaka zdieľaniu z video kurzu maximum
Čo hovoria účastníci mojich kurzov a individuálnych stretnutí
Určite som dnes vnútorne pokojnejší človek a moje rozhodnutia menej ovláda strach ako pred rokom. Dostala som veľa porozumenia a podpory a našla v Borisovi výnimočného a trpezlivého človeka, ktorý mi pomohol si viac veriť a mať viac „pod kontrolou seba"
Som rád, že som sa na túto cestu vydal s Borisom, ktorého som už predtým spoznal ako excelentného a veľmi vnímavého človeka. Ak sa chcete dozvedieť niečo viac o sebe, prípadne sa odhodláte aj na hlbšie „vŕtanie" v sebe samom tak verím, že výsledky budú stáť za to.
Stretnutia s Borisom boli vždy príjemné, ako rozprávať sa s kamarátom nad pohárikom. Zároveň som ale dostala obrovskú dávku vnútorného pokoja, užitočné vhľady a rady. Neprestáva ma fascinovať ako rýchlo Boris veci pochopí/vycíti, zanalyzuje a dá jasné a trefné otázky. Riešenia sme našli oveľa rýchlejšie ako by som čakala.
Záverečná rekapitulácia
Tajomstvo emočnej pohody nespočíva v zbavení sa, či potlačení nepríjemných emócií.
Spočíva v prijatí emócií ako nedeliteľnej súčasti nás samých a vedomej práci s nimi, pretože problémom nie sú emócie samotné, ale to ako ku nim pristupujeme.
Nikdy však nie je neskoro začať k emóciám pristupovať inak a dokážete to aj vy.
5+ hodín videí, 15 min denne, 28 dní a denných výziev, členská zóna s podporou, záverečný test, PDF certifikát a PDF prezentácia so zhrnutím toho podstatného, PPTX 4 kroky k emočnej pohode, 200-stranový eBook Ste na ťahu
Naučíte sa ako...
- Získať EMOČNÚ POHODU a tešiť sa zo života
- Zbaviť sa emočných ZLOZVYKOV, ktoré bránia vašej spokojnosti
- CHÁPAŤ svoje emócie a nemusieť sa pred nimi skrývať
- Žiť kvalitnejší život bez každodenných ZÁPASOV s emóciami
- Nájsť ÚĽAVU od nepríjemných emócií bez liekov a terapií
- PREPOJIŤ emócie a rozum namiesto ich súperenia
- Lepšie sa VYZNAŤ v sebe aj ostatných a mať hodnotnejšie vzťahy
- Rozvinúť EMOČNÚ GRAMOTNOSŤ a mať radostnejší život