Čo znamená „žiť vedome“ a prečo to nie je len o myslení? Článok vysvetľuje kapacitu vedomia ako štyri úrovne – reaktívnu, reflektívnu, regulatívnu a integratívnu – a ukazuje ako sa na každej z nich mení náš vnútorný svet aj správanie. Na príkladoch predtavuje, prečo je integrácia „smerom dnu“ a prečo sa ku nej nedá len…
Článok vysvetľuje prvý z dvoch základných režimov práce so sebou – pridávanie. Ide o prístup, pri ktorom človek využíva svoje aktuálne zdroje, presvedčenia a schopnosti s cieľom dosiahnuť lepší výkon a konkrétny vonkajší výsledok. Článok ukazuje, ako tento režim súvisí s logickými úrovňami aj kapacitou vedomia a zároveň pomenúva situácie, kedy je pridávanie efektívne –…