Vstupná brána do sekcie „Ako so sebou pracovať“. Najprv ponúka úvod, formou príbehu, a následne odkrýva zákulisie. Ukazuje ako individualita autora (TOP talenty Gallup CliftonStrengths) formuje jeho štýl písania, aj jeho spôsob sprevádzania ľudí osobnostnou transformáciou.
Článok vysvetľuje rozdiel medzi integráciou a únikom pri práci s vnútorným napätím. Ukazuje, že regulácia síce pomáha tlak dočasne zvládať, no pri hlbších polaritách nestačí. Integrácia znamená vedome uniesť tlak protichodných síl v sebe bez toho, aby človek jednej z nich automaticky podľahol alebo pred ňou ušiel. Na citlivom príklade článok približuje, ako sa mení…