To je jeden zo známych výrokov slávneho Carla Junga. To čomu odolávame nie len pretrváva ale, dokonca silnie. My sme tak nútení odolávať stále viac. Ale naozaj je to jediná možnosť, ktorú máme?

Aj keď ste celé roky uviaznutí v scenári vytesňovania nepríjemných emócií potrebujete iba jednu vec na to, aby ste mali spokojnejší život. Dôveru vo vlastné emócie a ich pozitívny význam bez ohľadu na to, že niektoré môžu byť nepríjemné. Pretože emócie, aj tie nepríjemné, tu nie sú proti vám, ale sú tu pre vás. Ich zámerom je chrániť vás a pomáhať vám. Potrebujete sa iba naučiť vnímať ich inak než ich vnímate.

A práve to je cieľom online seminára - Čo s nepríjemnými emóciami?

Seminár vychádza z môjho úspešného 28-dňového video programu Úvod do sveta emócií. Cieľom video kurzu aj seminára nie je iba odovzdať informácie, ale pomôcť ľuďom prácu s emóciami dostať do každodenného života, pretože tam svoje emócie prežívame.

Rozsah seminára je preto 5x 2 hodiny, aby si účastníci seminára všetky dôležité zručnosti sovojili a integrovali do reálnych životných situácií. Seminár je realizovaný online formou v skupine do 15 účastníkov.