Značka: Sebapoznanie
-
Mnohí si myslia, že vedomý život znamená viac o sebe premýšľať. V skutočnosti ide o úplne inú schopnosť – uvedomovanie. Tento článok vysvetľuje rozdiel medzi myslením a vedomím a ukazuje, prečo sú emócie a vnútorný tlak kľúčovou súčasťou práce so sebou.
-
Článok vysvetľuje kapacitu vedomia ako štyri úrovne – reaktívnu, reflektívnu, regulatívnu a integratívnu – a ukazuje ako sa na každej z nich mení náš vnútorný svet aj správanie. Na príkladoch predtavuje, prečo je integrácia „smerom dnu“ a prečo sa ku nej nedá len dopremýšľať. Na záver dostanete mapu, ako si spojiť logické úrovne, potreby a…
-
Keď človek cíti vnútorný tlak, prirodzene sa ho snaží znížiť. Existujú dva základné spôsoby, ako s ním pracovať: regulácia a integrácia. Regulácia uvoľňuje tlak správaním, integrácia rozširuje priestor vedomia, ktorý tlak dokáže uniesť. Práve tento rozdiel určuje, či tlak v živote človeka cyklí, alebo sa postupne rozpúšťa.
-
Tento článok prepája koncept vnútornej slobody z konceptami predchádzajúcich textov – logické úrovne, potreby, kapacitu vedomia a prácu s vnútorným tlakom. Ukazuje, že rozvoj vedomia nie je lineárny proces a že zmätenie môže byť prirodzenou súčasťou rastu. Čitateľ tak získava širší rámec pre pochopenie práce so sebou.
-
Väčšina problémov nevzniká preto, že nevieme čo robiť, ale preto, že sa držíme toho, čo nám fungovalo v minulosti. Tento článok ukazuje, ako nás naše vlastné „bubliny“ limitujú a prečo je zmena perspektívy kľúčom k posunu.