![](https://spokojne.sk/wp-content/uploads/2024/02/Emocie-1.jpg)
V článku približujem význam emócií, spirituality a integrity v každodennom živote. Pracovať na týchto témach vnímam nie ako únik od reality, ale ako nástroj na lepšie zvládanie bežných situácií. Podrobne analyzujem päť dôležitých emócií – hnev, strach, frustráciu, vinu a smútok, pričom zdôrazňujem konkrétne kroky na ich spracovanie. Emócie vnímam ako šiesty zmysel a jazyk duše, ktorému by sme mali porozumieť a integrovať si ho s racionalitou. Na príkladoch ukazujem ako možno abstraktné témy emócií a spirituality využiť v reálnom živote.
![](https://spokojne.sk/wp-content/uploads/2024/01/Motyl.jpg)
Túžby, tie jemné prúdy v našich mysliach, ktoré nás inšpirujú, motivujú a napĺňajú život zmyslom. Sú neoddeliteľnou súčasťou našej ľudskej existencie, hnacou silou nášho neustáleho pokroku a snaženia sa zlepšiť. Nech túžime po čomkoľvek,...
![](https://spokojne.sk/wp-content/uploads/2023/01/writing-g698a1849e_640.jpg)
Objavte krásu ukrytú v hlbšom význame slov, ktoré denne používate a možno ani netušíte čo všetko v sebe skrývajú.
![](https://spokojne.sk/wp-content/uploads/2022/08/Ruka_v_hmle.jpg)
Už je to nejaký čas čo som začal zverejňovať články na témy ako osobnostná transformácia a spirituálna sebarealizácia. A reakcia na sebe nenechala dlho čakať.
![Boris Rybár](https://spokojne.sk/wp-content/uploads/2019/06/IMG_1509.png)
Volám sa Boris Rybár a hoci som vyštudovaný IT-čkár, život bol ku mne taký štedrý, že ma priviedol aj k iným oblastiam sebarealizácie. V roku 2011 to bolo napísanie prvej knihy, za ktorou nasledovala v roku 2014 druhá.
![](https://spokojne.sk/wp-content/uploads/2022/02/shortcut_2.jpg)
Uvedomujem si, že vždy keď príde reč na témy ako osobnostná transformácia a spirituálna sebarealizácia začne to v ľuďoch vyvolávať rôzne emócie. Ja sám si veľmi dobre spomínam ako som na tieto nazeral pred...
![](https://spokojne.sk/wp-content/uploads/2020/11/Image_001_Ako_Dosiahnut_Po_Com_Tuzim.jpg)
Otázka ako môžem dosiahnuť to po čom túžim v nás rezonuje od malička a premieta sa do nej naša prirodzená potreba šťastného života. Prečítajte si niečo o tom ako sa dá k odpovedi na túto dôležitú otázku pristupovať.